Ein sehr hoher pflanzlicher Proteingehalt zeichnen die Süßlupine aus. Eingeweicht und gekocht können Süßlupinen als Alternative zu Bohnen oder Kichererbsen in Eintöpfe, Suppen und Salate warm oder kalt verwendet werden.

Verwendung von Bioland Süßlupinen

Wir bieten hier die ganzen, ungeschälten, rohen Samen der weißen Süßlupine mit Schale an. Die Samen 12-16 Stunden in dreifacher kalter Wassermenge einweichen und anschließend 45-50 Minuten in doppelter Wassermenge kochen. Die gekochten Samen können mit oder ohne Schale gegessen werden. Durch den vielen Regen im August hat die Schale einen leichten bitteren Geschmack. Wer nur den nussig-grasigen Geschmack des Samenkerns genießen will, der kann die Schale nach dem Kochen zwischen den Fingern abschälen. Als ganze Samen gekocht eignen sich Lupinen als Alternative zu Bohnen oder Kichererbsen hervorragend für Eintöpfe, Suppen und Currys. Für die Getreidemühle sind unsere Lupinen zu hart und groß. Püriert eignen sich die gekochten Samen für Aufstriche und Dips.

Wer sich Eiweiß vegetarisch zuführen will und vielleicht Fleisch reduzieren oder ganz vermeiden möchte, der sollte unbedingt Lupinen in den Ernährungsplan einbauen. Lange haltbar, einfach in der Zubereitung und vielseitig einsetzbar sind diese Samen, die aussehen und ähnlich schmecken wie die großen weißen Bohnen im griechischem Restaurant.

Das Besondere an Süßlupinen

• hoher Eiweißanteil bis zu 40%
• enthält alle Aminosäuren, Vitamin E, Phosphor, Eisen, Magnesium
• lange haltbar
• einfach und vielseitig in der Zubereitung
• ganz und gekocht mit und ohne Schale verzehrbar

Besonderheiten im Anbau

Bei unseren weißen Süßlupinen handelt es sich um ein regionales Produkt aus unserer Heimat. Unsere Lupinen wurden dieses Jahr das erste Mal von unserem befreundeten Biobauernhof Familie Hopf angebaut. Die Felder liegen im Umkreis unseres Dorfs Elsa bei Bad Rodach in Oberfranken. Lupinen wurzeln tief und sammeln überschüssigen Stickstoff im Boden. Dadurch sind Lupinen eine wertvolle Ergänzung in der Bioland-Kreislaufwirtschaft. Die Samen werden im Mai gesät und August geerntet. Nach der Ernte werden die Samen geschält und getrocknet. Anschließend werden die Samen direkt verpackt.

Zutaten & Allergene

• Weiße Süßlupinensamen, ganz, aus kontrolliert biologischem Anbau
• Produkt kann glutenhaltige Getreideerzeugnisse, Senf- und Senferzeugnisse enthalten

Qualitätsmerkmale Bioland Kichererbsen

• weiße Süßlupinen, ganz, roh, ungeschält
• aus gentechnikfreiem Anbau
• aus kontrolliert biologischem Anbau
• aus heimischem Anbau
• Erzeugnis aus der Umstellung
• frische Ernte (2023)
• leichter Bittergeschmack möglich
• hofeigene Reinigung
• gebürstet und entstaubt
• keine Erhitzung
• keine Begasung
• keine CO² Behandlung
• kein Pestizideinsatz
• keine Druckkammerbehandlung
• frei von jeglichen Zusatzstoffen
• Rohqualität
• vegan
• keimfähig
• geringe Restfeuchtigkeit
• versandnahe Aufbereitung und Abpackung
• Kontrollstelle: DE-ÖKO-006

Keimfähigkeit Bioland Süßlupinen

Die Süßlupine eignet sich zum Keimen. Informationen zu den Keimergebnissen unserer Süßlupinen werden in Kürze bereitgestellt. Unsere Getreidesorten sind zum Keimen geeignet und weisen in Abhängigkeit der Keimbedingungen eine hohe bis sehr hohe Keimfähigkeit auf. Während des Keimes spalten sich die Enzyme im Korn auf und liefern hochwertige Vitamine. Ob als Zutat für selbstgebackene Brote, als Beilage im Frischkornbrei oder Salat – Getreidesprossen sind lecker und spenden vitalisierende Vitamine für den Organismus. Hier finden Sie unsere Anleitung zum Getreidesprossen ziehen >>

Versandkostenfreie Lieferung innerhalb Deutschlands 

Wir liefern unsere Bioland Süßlupinen und weitere Getreidesorten direkt ab Hof zu Ihnen nach Hause. Bestellen Sie einfach und bequem in unserem Onlineshop. Alle Produkte werden in abbaubaren Papiersäcken geliefert. Die Säcke eignen sich auch zur Aufbewahrung des Getreides. Wir liefern versandkostenfrei innerhalb Deutschlands. Lieferungen ins Ausland erfolgen zuzüglich einer Versandkostenpauschale. Hier finden Sie die Übersicht der Versandkosten für Auslandslieferungen >>

Wie lange ist Getreide haltbar und wie lagere ich Getreide richtig?

Unsere Getreide ist ein unbehandeltes Naturprodukt und ist bei kühler, trockener, lichtgeschützter Lagerung normalerweise unbegrenzt haltbar. Hier finden Sie unsere Empfehlung, was Sie tun können, damit Ihr Getreide lange haltbar bleibt und wie Sie die Qualität durch saisonales Einkaufen positiv beeinflussen. Wir verpacken ausschließlich Ware, die nach unserer Prüfung als qualitativ einwandfrei eingestuft worden ist. Unser Getreide wird roh verpackt und ist vor äußeren Einflüssen nicht künstlich geschützt. Daher spielen die Lagerbedingungen eine wichtige Rolle für die Qualität und den Schutz vor unliebsamen Freunden wie Lebensmittelmotten oder Kornkäfern. Lesen Sie hier, was Sie bei tun können um zukünftig tierischen Befall zu vermeiden.

Sack bei Erhalt der Ware öffnen und in Lagervorrat und Gebrauchsmenge umfüllen

• Sack bei Erhalt öffnen und Ware überprüfen
• Bedarf für 2- 4 Wochen umfüllen und in der Küche in einem geschlossenen Gefäß lagern
• geeignete Gefäße sind, z.B. Glasbehälter mit Schnappverschluss, ein Schraubglas oder ein Füllbehälter mit Holzdeckel mit oder ohne Gummidichtung, Ton- oder Keramikgefäße mit Deckel
• Rest gut verschließen und als Lagervorrat im Sack belassen
• füllen Sie Ihren Küchenbedarf regelmäßig auf. Dadurch haben Sie Ihr Getreide immer schnell griffbereit, es sieht schön aus, Sie bewegen dadurch ganz natürlich das Lagergetreide regelmäßig mit und Sie behalten den Überblick über Menge und Qualität

Lagervorrat kühl, trocken, verschlossen und lichtgeschützt lagern

• Lagervorrat auf Regalböden stellen, nicht direkt auf den Boden
• im Keller wenn er nicht zu feucht ist
• unter der Treppe oder gut durchlüfteten Speisekammer
• im unteren Küchenschrank
• nicht im Kühlschrank lagern - im Kühlschrank nur verarbeitete Produkte aufbewahren. Bei Entnahme aus dem Kühlschrank kondensiert Wasser und das Korn wird feucht
• bewahren Sie alle Lebensmittel am Lagerort verschlossen auf und lüften Sie regelmäßig

Lagervorrat regelmäßig bewegen, Sack öffnen und wieder verschließen

• in den Sommermonaten alle 2 Wochen Lagervorrat bewegen
• Bewegung ist die beste Vorbeuge gegen Schädlingsbefall
• mit den Händen von außen das Getreide hin und her bewegen oder mit sauberen Händen oder Holzkelle das Getreide im Sack bewegen
• Sack wieder gut verschließen und etwas versetzt hinstellen

Im Erntezyklus einkaufen

• zum Fühlingsanfang/Außentemperatur über 20 Grad Celsius Restmengen vom Vorjahr aufbrauchen
• in den lagerkritischen Monaten April-August nur soviel einkaufen, wie Sie in dieser Zeit benötigen
• September bis März: Lagervorrat auffüllen

Was tun bei tierischem Befall?

Lagerort reinigen

• entnehmen Sie alle befallene Ware aus der Speisekammer
• reinigen Sie den Lagerort gründlich, z.B. mit Lavendelwasser
• alle anderen Lebensmittel überprüfen und verschließen

Befallenes Getreide aufbrauchen oder entsorgen

• das befallene Getreide sofort verarbeiten
• tierischer Befall heißt, die Körner sind angefressen oder es sind Larven in den Körnern, die hauptsächlich aus Eiweiß bestehen und verstoffwechselt werden können
• Alternativ: Sie entsorgen das komplette Getreide
• schmeißen Sie die Körner in den Garten, vielleicht wachsen darauf Getreidegras oder sogar schöne Getreideähren
  
  

Versuchen Sie Ihre Lagerbedingungen zu ändern

• lesen Sie unsere Hinweise zu Lagerung. Darin sind Tipps, die sich besonders bewährt haben und im Alltag handhabbar sind
• lei Erhalt der nächsten Lieferung Sack öffnen und Getreide überprüfen
• stellen Sie im Zeitraum von 2 Wochen tierischen Befall fest erstatten wir Ihnen die Ware
• darüber hinaus hängt die Haltbarkeit von den Bedingungen vor Ort ab
• befolgen Sie die Hinweise zur Lagerung
• Wenn Sie weitere Fragen haben, nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wir versuchen Ihnen zu helfen