Zutaten für: 2 Portionen
Vorbereitungszeit: 14 Tage
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Schwierigkeitsgrad: anspruchsvoll
| Zutaten | |
|---|---|
| 5 Handvoll | Hafergras (entspricht etwa 100g Hafer im Spelz Saatgut) |
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Vorbereitung
Ein besonderes Getränk benötigt besondere Vorbereitung. Hier finden Sie unsere Anleitung, wie Sie Hafergras einfach zuhause selbst anbauen können.
Zubereitung Detox Espresso aus frisch gepresstem Hafergrassaft
Ernten Sie das Hafergras bei einer Wuchshöhe von 6-10 Zentimetern. Geben Sie das frisch geschnittene Hafergras pur in den Entsafter. Für 50 Mililiter Hafergrassaft benötigen wir 5 handvoll Grashalme.
Die Rohstoffmenge ist hoch, dafür erhalten wir einen hochkonzentrierten Saft, der pur oder in Smoothies geschmischt hervorragende Nährstoffe liefert.
Dieser gesunde Energiedrink kann auch aus Gerstengras oder Weizengras hergestellt werden.
