Nackthafer

Rezepte mit Nackthafer

Lorem ipsum dolor sit amet, c monsetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet.

Frischkornmüsli aus fermentiertem Hafer

22. März 2024

Zutaten für: 2 Portionen

Zubereitungszeit: 10 Minuten und 3 Tage Fermentationszeit

Schwierigkeitsgrad: einfach

Haferbrei für Babys ab 6 Monate

15. November 2023

Zutaten für: 7-8 Mahlzeiten

Zubereitungszeit: 20 Minuten + 2 Stunden abkühlen

Schwierigkeitsgrad: einfach

Fermentiertes Getreide selbst herstellen

10. Februar 2023

In Wasser unter Luftabschluss werden Stärke und Zucker in Milchsäure umgewandelt. Es entsteht fermentiertes Getreide, das von allen Verarbeitungsformen am besten verdaut werden kann.

Getreidesprossen ziehen/Gekeimtes Getreide selbst herstellen

24. April 2021

Getreidekörner werden zum Keimen gebracht und steigern Ihre Vitalstoffe und Vitamine um ein Vielfaches. Für rohköstliche Snacks und knackige Zutat in tägliche Mahlzeiten.

Hafer Crunchy Traum

26. April 2016

Zutaten für: 1 Person
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Schwierigkeitsgrad: einfach